Priemerne strávi človek s mobilom
4 hod a 25 minút denne.

*Podľa prieskumu spoločnosti Deloitte z roku 2022.
  Celkovo pred obrazovkami až 11 hodín a 45 minút (mobil, TV, PC, hry, ..)

Dlhší čas pred mobilom spúšťa problémy so spánkom, obezitu, úzkosť a depresiu.

V roku 2022 bolo na Slovensku spáchaných 563 samovrážd a 724 pokusov o samovraždu.

*informácia podľa Národného centra zdravotníckych informácií, pričom medziročný nárast medzi rokom 2020 a 2021 bol až 10,9 %.

Najvyšší nárast samovrážd bol u mladých vo veku 15 až 19 rokov, kde počet vzrástol až o 72,7 %.

Sociáne siete spúšťajú rovnaký Dopamín ako hazardné hry alebo drogy. Vystavujeme sa hrozbe vzniku závislostí.

15-ročný človek by nemal tráviť pred obrazovkami viac ako 2 hodiny denne.

*Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie.

Pozrite si svoj čas na obrazovke

Priemerne strávi človek s mobilom
4 hod a 25 minút denne.

*Podľa prieskumu spoločnosti Deloitte z roku 2022.
  Celkovo pred obrazovkami až 11 hodín a 45 minút (mobil, TV, PC, hry, ..)

Dlhší čas pred mobilom spúšťa problémy so spánkom, obezitu, úzkosť a depresiu.

V roku 2022 bolo na Slovensku spáchaných 563 samovrážd a 724 pokusov o samovraždu.

*informácia podľa Národného centra zdravotníckych informácií, pričom medziročný nárast medzi rokom 2020 a 2021 bol až 10,9 %.

Najvyšší nárast samovrážd bol u mladých vo veku 15 až 19 rokov, kde počet vzrástol až o 72,7 %.

Sociáne siete spúšťajú rovnaký Dopamín ako hazardné hry alebo drogy. Vystavujeme sa hrozbe vzniku závislostí.

15-ročný človek by nemal tráviť pred obrazovkami viac ako 2 hodiny denne.

*Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie.

Pozrite si svoj čas na obrazovke